constance 2020-11-12 10:28:47

Idrettslag

Utgangspunktet for alle idrettslige prestasjoner ligger i treningsgrunnlaget. Basistrening er en allsidig trening som har til hensikt å gjøre utøverne bedre i stand til å utvikle spissferdigheter i respektive idretter. Treningen innehar øvelser for styrke, spenst, koordinasjon, balanse og bevegelighet osv.

 

Hvordan gjør vi det?

Treningen foregår i et spesielt tilrettelagt aktivitets miljø med utstyr for denne type trening. Vi har dyktige profesjonelle trenere som leder aktiviteten. Aktivitets opplegget er nøye planlagt og tilrettelagt med utgangspunkt i utøvernes ferdighetsnivå, idretten de kommer fra og spesifikke målsettinger. All planlegging skjer i samarbeid med dere. 

 

Hvem bør trene basistrening?

Aktiviteten er for alle idrettslag som ønsker å sette fokus på helheten til utøveren. Det er også mulig å avtale individuelle opplegg for enkeltutøvere. Vi anbefaler basistrening for alle fra 6 år som supplement til ordinær trening.

 

Starte opp?

Dersom dere ønsker et uforpliktende tilbud, ta kontakt med Lasse på lasse@nedreglommaturn.no

Kalender

Desember
MTOTFLS
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112