constance 2020-10-31 13:21:09

10-12 år jenter

Treningen starter felles for både gutter og jenter i aldersgruppen. Deretter deles de i rene gutte- og jentegrupper. Treningen foregår i Basis Arena. Her jobber vi med basisøvelser som rulle, hjul, håndstående, stift, etc. for å gi barna et grunnlag til å komme videre i utviklingstrappene. De blir inndelt i faste grupper etter nivå slik at alle får utfordringer ut i fra sine egne forutsetninger.

Målsetningen for denne gruppen er å utvikle ferdigheter – og å lære elementer som de skal vise frem for foreldre/foresatte og andre på semesteravslutning som arrangeres i desember og juni hvert år. Gymnastene trener på det alderstrinnet som de fyller det samme året.

Jentene har hovedfokus på trening i disse apparatene: hopp, skranke, bom og matte (frittstående).

Barna på 10-12 år har inntil tre treningsdager i uken. Jentene kan trene to dager i uken i kombinasjonen mandag og onsdag eller tirsdag og torsdag. Ønsker man tre dager i uken, kan man kombinere med basistropp. Jenter 10-12 år trener basisturn til følgende tider:

Mandag fra 19:15 til 20:45
Tirsdag fra 19:15 til 20:45
Onsdag fra 19:15 til 20:45
Torsdag fra 19:15 til 20:45

 

 

 

 

 

Kalender

Oktober
MTOTFLS
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031